Поради дієтолога
Рубрика «Поради дієтолога» допоможе вам харчуватися корисно та збалансовано. Як скинути зайву вагу, які каші більш корисні, які продукти зміцнюють імунітет? – відповіді на ці та інші питання дають професійні дієтологи. Експерти кажуть, що харчуватися правильно може кожен і це абсолютно доступно.
Як не набрати зайвих кілограмів під час новорічних свят? – поради дієтолога Наталії Самойленко
Чому ми переїдаємо на свята? І чому після застілля голод сильніший?
Гостра їжа подовжує життя? Відповідь лікаря-дієтолога Наталії Самойленко
Яка причина постійного відчуття голоду і як не переїдати в холоди – поради дієтолога Софії Шпак
ТОП-5 продуктів для мозку! Що варто включити у свій раціон?
Збалансоване харчування для школярів: поради дієтолога Софії Шпак
Ланч-бокс школяра: що покласти дитині на перекус?
Гастро-тренд: рослинне молоко. Наскільки корисний цей напій та як його можна приготувати вдома
Червоне м'ясо: користь, шкода та як правильно їсти
Як повернутись у форму після новорічних застілль – лікарка Наталія Самойленко.
Приховати
Інформація про проєкт
Ми те, що ми їмо, – цей вираз чули, мабуть, усі. І вчені це підтверджують. Їжа впливає на фізичний стан нашого організму, на самопочуття, на імунітет, наш настрій та розум.
Рубрика «Поради дієтолога» допоможе вам харчуватися корисно та збалансовано. Як скинути зайву вагу, які каші більш корисні, які продукти зміцнюють імунітет? – відповіді на ці та інші питання дають професійні дієтологи. Експерти кажуть, що харчуватися правильно може кожен і це абсолютно доступно.
Змініть свої звички в їжі разом із рубрикою «Поради дієтолога» на 1+1 video та будьте щасливими!
Читати далі
