Поради дієтолога
Рубрика «Поради дієтолога» допоможе вам харчуватися корисно та збалансовано. Як скинути зайву вагу, які каші більш корисні, які продукти зміцнюють імунітет? – відповіді на ці та інші питання дають професійні дієтологи. Експерти кажуть, що харчуватися правильно може кожен і це абсолютно доступно.
Їжа для здоров'я: які продукти для імунітету вживати взимку
Дієта як спосіб життя: чи потрібно обмежувати себе в харчуванні
Уся правда про цільне зерно: кому може нашкодити
Їсти на кухні: чому під час прийому їжі не можна відволікатися
Дієтолог Наталія Самойленко про нову програму схуднення, яка задіює всі органи почуттів
Чому потрібно відмовитися від перекусів – Дієтолог Наталія Самойленко
День боротьби з ожирінням: яка небезпека криється в зайвих кілограмах
Лікарка-ендокринолог Наталія Самойленко про користь яєць для організму
Дієтолог Ганна Бєлокоз розповіла правила споживання рису
Чим корисна картопля та як її правильно вживати без шкоди для здоров'я
Яка їжа корисна влітку та як їсти фрукти, щоб не набрати зайву вагу – дієтолог Наталія Самойленко
ТОП-5 найнебезпечніших продуктів та що буде, якщо їх постійно вживати – дієтолог Наталія Самойленко
Більше рідини, менше калорій: дієтолог Наталія Самойленко про правила харчування у спеку
Чому ягоди не можна споживати кілограмами та як отримати від них максимальну користь – Наталя Самойленко
Дієтолог Наталія Самойленко розповіла, як змусити себе їсти менше і не переїдати
Чому потрібно відмовитись від дієт та ТОП-3 шкідливих продуктів – дієтолог Наталія Самойленко
Особливий раціон дитини: які продукти не варто включати та до якого віку
Як пов’язане правильне харчування та Covid-19 – розмова з дієтологом Наталією Самойленко
Чому нордичну дієту вважають найефективнішою і як правильно її дотримуватися – поради дієтолога Наталії Самойленко
Готуємо пісний бургер та говоримо про користь рослинного м'яса з дієтологом Світланою Фус
Сири: кому, коли та скільки можна їсти – дієтолог Наталія Самойленко
Які дієти зараз в тренді і навіщо вони потрібні – дієтолог Наталія Самойленко
Дієтолог Наталія Самойленко про властивості зернобобових та рецепт хумусу від Руслана Сенічкіна
Як розпізнати авітаміноз і які продукти можуть відновити ресурси організму — розмова з дієтологинею Наталією Самойленко
Як правильно вечеряти: поради дієтолога Наталії Самойленко
Як схуднути після свят і не набрати вагу під час локдауну – поради й корисний рецепт від дієтолога
Приховати
Інформація про проєкт
Ми те, що ми їмо, – цей вираз чули, мабуть, усі. І вчені це підтверджують. Їжа впливає на фізичний стан нашого організму, на самопочуття, на імунітет, наш настрій та розум.
Рубрика «Поради дієтолога» допоможе вам харчуватися корисно та збалансовано. Як скинути зайву вагу, які каші більш корисні, які продукти зміцнюють імунітет? – відповіді на ці та інші питання дають професійні дієтологи. Експерти кажуть, що харчуватися правильно може кожен і це абсолютно доступно.
Змініть свої звички в їжі разом із рубрикою «Поради дієтолога» на 1+1 video та будьте щасливими!
Читати далі
