Мы то, что мы едим, - это выражение слышали, пожалуй, все. И ученые это подтверждают. Еда влияет на физическое состояние нашего организма, на самочувствие, на иммунитет, наше настроение и ум.
Рубрика «Советы диетолога» поможет вам питаться полезно и сбалансировано. Как сбросить лишний вес, какие каши более полезны, какие продукты укрепляют иммунитет? - ответы на эти и другие вопросы дают профессиональные диетологи. Эксперты говорят, что питаться правильно может каждый и это абсолютно доступно.
Измените свои привычки в еде вместе с рубрикой «Советы диетолога» на 1+1 video и будьте счастливы!